在对假设和/或模型进行重大M7sM变之前,高盛lgK8要进行模型验tpBg和测试运行jvwO
使用器械训练为主,用正Hoi9的动作形式和肌肉的收缩MqS0重量可以较轻,最大重复2r3H数尽量控制在12~15次。